Спортивный марафон: день 4

Сегодня — очередной энергичный день спортивного марафона. Ребята с энтузиазмом включились в активные занятия, оттачивая физические навыки и заряжаясь позитивом.

Что было на уроках?
На занятиях школьники усердно отрабатывали прыжок с места. Каждый старался улучшить личный результат, а учителя давали полезные рекомендации по технике.

Активность на переменах
Даже короткие перерывы между уроками превратились в мини‑тренировки! Ученики с удовольствием выполняли берпи — комплексное упражнение, которое:

• развивает выносливость и силу
• задействует множество мышечных групп;
• улучшает координацию и скорость реакции.